Процесс-группа «Тело как путь к себе»

  • Фото: Цикл арт-терапевтических тренингов
  • Фото: Цикл арт-терапевтических тренингов

Тот, кто чувствует и знает, почему он такой, какой есть и что он может сам из этого сделать, имеет самые большие возможности реализовать себя в жизни наиболее полно.

Формируется новая группа, которая будет встречаться 1 раз в неделю для совместного тренинга.
Что планируется?
Знакомство с собой через тело, с использованием проверенных практикой техник из телесно-ориентированной психотерапии, танатотерапии, арт-терапии, символдрамы, дыхательных и медитативных практик.
Я не обещаю быстрых результатов. Любителям стремительных чудес точно не сюда.
Что мы можем иметь, если отнесемся к себе с уважением и желанием помочь? Мы сможем:
• Во-первых, РАССЛАБИТЬСЯ! И это уже немало, смею вас уверить. А также:
• Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях.
• Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон.
• Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
• Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки.
• Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
• Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
• Расширить границы восприятия.
• Обрести умение справляться с болью.
• Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий поведения.
• Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
• Принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности.
• Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей
Правда классно? У меня есть отличная поговорка на все случаи жизни: «Все дается тренировками». Так что понятно, как долго желательно было бы нам потусоваться в отличной компании для столь заманчивых результатов.
Эта группа набирается на длительный тренинг – 1 год. Конечно, предусмотрены перерывы, отдых. Группа 8 человек, не более. Мы встречаемся предварительно, беседуем, совместно решаем постоянное время занятий и стартуем в начале февраля.
Так как мне важно, чтобы группа работала в полном составе, я, думаю, и вам не безразличны результаты и эффективность тренинга, то оплата будет вноситься авансом за 5 занятий. Стоимость одного занятия – 4200 тенге за 4 академических часа.
Психическое здоровье



← вернуться в Семинары, тренинги в Алматы

special logo
Цена: 0 тенге
В других валютах
ИП Ромашкина Е все объявления (3)
Город: Алматы, Утеген, 14
Дата: Среда, 14 Февраль 2018
Просмотров: 181 разместить в TOP ↑
или посмотреть все контакты


Captcha image

  Похожие объявления:

  Вы смотрели: